Er sitzt seit drei Tagen an einem Bug und zweifelt langsam, ob er zum Programmieren taugt.

Ihr Pull Request wurde in einem Review vor dem ganzen Team zerrissen. Sie fühlt sich furchtbar.

Monatelange Überstunden, schläft nicht und glaubt, das Team geht unter, wenn er aufhört. Klarer Burnout.

Er wurde nach einer schlechten Bewertung auf einen „Verbesserungsplan“ (PIP) gesetzt. Er erlebt es wie eine angekündigte Kündigung und traut sich nicht, es jemandem zu erzählen.