Les teves emocions tenen codi font.
Tradueixo el que sents al llenguatge que ja entens: sistemes, processos, lògica. Perquè t'entenguis, no et sentis sol i sàpigues per on començar.
Aquí aprens a entendre el que sents amb exemples clars del dia a dia i de la tecnologia. No necessites saber res d'informàtica per seguir-ho.
El Sistema Operatiu Emocional
Com qualsevol sistema, el teu corre sobre un : els processos base dels quals depenen tots els altres. Sobre ell s'instal·len — emocions secundàries, més complexes, que hereten del nucli.
És a dir: les teves 6 emocions bàsiques (el nucli) i les que neixen d'elles (els complements).
Tot el que pots fer aquí
RESET: 6 fases per reconstruir-te
Una guia pas a pas per tornar a funcionar després d'una ruptura, un dol o un cop emocional — com qui reinicia un sistema que ha col·lapsat.
Veure les 6 fases →Et parlo des del que he viscut, no des d'un títol.
No soc psicòleg ni gurú. Soc algú que va sentir molt, es va perdre, i va anar aprenent a entendre's. Comparteixo aquest camí per si a tu també et serveix.
De programador a divulgador emocional
Soc en Jordi Podeschva. Vaig aprendre a programar en plena pandèmia buscant estabilitat — i em vaig trobar, sense buscar-ho, amb el meu propi sistema emocional. EmotionsDev va néixer d'aquí: no com a teoria, sinó com a procés real.
Preparat per fer reset?
Comença per entendre les teves emocions, o deixa-ho anar a la comunitat. Aquí no et jutja ningú.