emotionele intelligentie · technologiemetaforen

Je emoties hebben broncode.

Ik vertaal wat je voelt naar de taal die je al begrijpt: systemen, processen, logica. Zodat je jezelf begrijpt, je niet alleen voelt en weet waar je moet beginnen.

Hier leer je te begrijpen wat je voelt met heldere voorbeelden uit het dagelijks leven en de technologie. Je hoeft niets van computers te weten om het te volgen.

Cerebro con las áreas de las emociones
Prefrontal cortex
pasa el ratón por cada punto · explora →
01 · het concept

Het emotionele besturingssysteem

Zoals elk systeem draait het jouwe op een : de basisprocessen waarvan alle andere afhangen. Daarbovenop installeer je — secundaire emoties, complexer, die van de kern erven.

// kernel.emo
kernel {
vreugde, verdriet,
angst, woede,
verrassing, walging
}
import plug-ins;

Oftewel: je 6 basisemoties (de kern) en die daaruit ontstaan (de uitbreidingen).

plug-inNostalgieextends verdriet + vreugde
plug-inSchuldextends verdriet + angst
plug-inAfgunstextends verdriet + woede
plug-inMededogenextends verdriet + empathie
plug-inSchaamteextends angst + verdriet
alle emoties bekijken →
02 · wat je vindt

Alles wat je hier kunt doen

03 · de methode

RESET: 6 fasen om jezelf op te bouwen

Een stapsgewijze gids om weer te functioneren na een breuk, een verlies of een emotionele klap — zoals iemand die een vastgelopen systeem herstart.

Bekijk de 6 fasen →
00Zwak signaalhet systeem waarschuwt en jij gaat door
01Zwart schermhet systeem valt uit, geen onderhandeling
02Wat faaldelogica, geen straf: wat ik toeliet, wat ik niet zag
03Het lichaam bewonenslapen, eten, basisstabiliteit
04Naar buiten zonder je te verstoppenje ruimte innemen zonder je te verontschuldigen
05Jezelf beschermende signalen herkennen vóór de ineenstorting
04 · vanwaar ik tot je spreek

Ik spreek vanuit wat ik heb meegemaakt, niet vanuit een diploma.

Ik ben geen psycholoog of goeroe. Ik ben iemand die veel voelde, verdwaalde en langzaam leerde zichzelf te begrijpen. Ik deel dat pad voor het geval het jou ook helpt.

ervaring
Ik heb geen diploma in psychologie. Ik heb jaren leven, struikelen en leren mezelf te begrijpen. Ik schrijf van daaruit, niet vanaf een voetstuk.
community
Af en toe schrijft iemand me om te vertellen wat hem raakte. Hopelijk worden we met steeds meer: ik weet niet alles, we bouwen het samen op.
eerlijkheid
Zonder wonderen of kalenderspreuken te verkopen. Ik deel alleen wat mij echt geholpen heeft.
met de hand
Content met zorg voor detail gemaakt, nu ook in het Engels, Duits, Frans en Nederlands.
Word lid van de community →Naar het forum25 emoties in het woordenboek
Jordi Podeschva
05 · wie hierachter zit

Van programmeur tot emotioneel verteller

Ik ben Jordi Podeschva. Ik leerde programmeren midden in de pandemie op zoek naar stabiliteit — en stuitte, zonder het te zoeken, op mijn eigen emotionele systeem. EmotionsDev ontstond daaruit: niet als theorie, maar als een echt proces.

Lees het hele verhaal →LinkedIn

Klaar om te resetten?

Begin met je emoties te begrijpen, of gooi het eruit in de community. Hier oordeelt niemand over je.

Open RESETOntdek de emoties