Gefühle
Gefühle sind kein Systemfehler. Sie sind die Sprache, mit der dein Körper zu dir spricht. Lerne sie kennen, um dich besser zu verstehen.
Ein ehrlicher Hinweis: Was du hier siehst ("primäre" Gefühle, Hirnregionen, Metaphern), sind nützliche Modelle, um dich zu verstehen, keine absoluten Wahrheiten. Die Wissenschaft diskutiert noch (z. B. vertritt Lisa Feldman Barrett die These, dass Gefühle konstruiert werden). Nimm mit, was dir hilft.
Wo entstehen die Gefühle?
Gefühle entstehen in verschiedenen Bereichen des Gehirns. Bewege die Maus über jeden Punkt oder tippe ihn an, um zu sehen, welcher Bereich es ist und was er tut.
tippe oder fahre über jeden Punkt
Diese Bereiche handeln nicht allein: Sie bilden neuronale Netzwerke, die es uns ermöglichen, zu fühlen, zu verstehen und zu bewältigen, was wir jeden Tag erleben.
Entdecke, wie sie sich verbinden
Inspiriert vom Plutchik-Rad. Jedes Gefühl hat drei Intensitäten, von der sanftesten bis zur stärksten. Tippe auf eines, um es zu entdecken.
Tippe auf ein Gefühl, um seine Verbindungen zu sehen
Die 6 primären stehen in der Mitte (mit ihren 3 Intensitäten). Die sekundären umkreisen sie außen, verbunden mit den primären, aus denen sie entstehen.
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