Primaire emoties
De universele broncode
Zes biologische programma's in je DNA geschreven. Het zijn geen bugs — het is het systeem waarmee je standaard komt. Tik op elke emotie om die te verkennen.
De Vreugde
Het systeem op zijn bestMaakt dopamine en endorfine vrij. Versterkt gedrag dat je goeddoet.
Verkennen →
Het Verdriet
Het proces om verlies te integrerenLaat je verlies integreren en verwerken wat niet meer kan zijn.
Verkennen →
De Angst
Het oudste alarmsysteemActiveert adrenaline en cortisol. Je oudste beschermingssysteem.
Verkennen →
De Woede
De bewaker van je grenzenMobiliseert noradrenaline om geschonden grenzen te verdedigen.
Verkennen →
De Walging
Het filter voor wat niet goed voor je isActiveert de afweerreflex. Beschermt je tegen het giftige — fysiek of moreel.
Verkennen →
De Verrassing
De herstart van de aandachtOnderbreekt alles om de aandacht naar de onverwachte prikkel te leiden.
Verkennen →
De 6 basisprogramma's gezien?
Secundaire emoties zijn mengsels en combinaties van deze zes.