Boeken die me hebben gevormd
Dit zijn geen catalogusaanbevelingen: het zijn de boeken die me echt hebben geholpen mezelf en anderen te begrijpen.
El hombre en busca de sentido
Viktor Frankl
Als je een waarom kunt vinden voor wat je meemaakt, kun je bijna elk hoe verdragen. Een onmisbare klassieker.
La bailarina de Auschwitz
Edith Eger
Trauma helen en de innerlijke vrijheid kiezen, verteld door iemand die de hel overleefde.
El poder de la vulnerabilidad
Brené Brown
Je kwetsbaar tonen is geen zwakte: het is de weg naar moed en echte verbinding.
Cuando el cuerpo dice no
Gabor Maté
Hoe stress en niet-geuite emoties uiteindelijk via het lichaam spreken.
La buena suerte
Álex Rovira y F. Trías de Bes
Een korte fabel: het geluk dat blijft komt niet vanzelf, jij maakt het met je daden.
Ikigai
Francesc Miralles y Héctor García
Vind je bestaansreden en leef het heden met betekenis, op zijn Japans.
Inteligencia emocional
Daniel Goleman
Het boek dat benoemde waarom emoties beheren net zo belangrijk is als IQ.
Comunicación No Violenta
Marshall Rosenberg
Spreken vanuit behoefte en niet vanuit verwijt. Het verandert je relaties tot in de wortel.
El arte de no amargarse la vida
Rafael Santandreu
Praktisch en direct om de overtuigingen te ontmantelen die ons onnodig doen lijden.
Reinventarse
Mario Alonso Puig
Als je de manier verandert waarop je naar dingen kijkt, veranderen de dingen waarnaar je kijkt.
Heb je er een die je zou aanraden? Vertel het me in de community.