test · ¿tienes rasgos TDAH?

¿Tienes rasgos de TDAH?

16 frases. Responde con sinceridad según cómo eres la mayor parte del tiempo. No es un diagnóstico: es una brújula para conocerte mejor.

Esto es divulgación, no un diagnóstico clínico. El TDAH se diagnostica con una evaluación profesional (psicólogo o psiquiatra), no con un test online. Si quieres un cribado más estandarizado, existe el ASRS (OMS, 6 preguntas). Y si la frase de las críticas te resonó mucho, ojo: también es típica de la alta sensibilidad (PAS), no solo del TDAH — a veces se confunden.