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sistema operativo emocional

Emociones

Las emociones no son un error del sistema. Son el lenguaje con el que tu cuerpo te habla. Conócelas para entenderte mejor.

Una nota honesta: lo que verás aquí (emociones "primarias", regiones del cerebro, metáforas) son modelos útiles para entenderte, no verdades absolutas. La ciencia sigue debatiendo (p. ej. Lisa Feldman Barrett sostiene que las emociones se construyen). Quédate con lo que te sirva.

¿Dónde nacen las emociones?

Las emociones se generan en diferentes áreas del cerebro. Pasa el ratón o toca cada punto para ver qué zona es y qué hace.

Cerebro con las áreas de las emociones

toca o pasa el ratón por cada punto

Estas áreas no actúan solas: forman redes neuronales que nos permiten sentir, comprender y gestionar lo que vivimos cada día.

La constelación de las emociones

Explora cómo se conectan

Las primarias flotan en el centro, las secundarias orbitan más lejos. Arrastra para girarla y toca cualquiera para descubrirla.

EmotionsDev es un proyecto independiente y autogestionado.

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