dimecres, 31 de desembre del 2025
Identitat
Masculinitat sana: el que no sempre es veu (i gairebé mai es valora)
Masculinitat sana: el que no sempre es veu (i gairebé mai es valora)
per anar més enllà
A nivell psicològic
Qui viu això sovint porta una contradicció esgotadora: sent que cuidar i mostrar vulnerabilitat li resta valor als ulls dels altres, quan en realitat és justament aquí on rau la seva fortalesa més autèntica. Aquesta dissonància entre el que un és i el que l'entorn espera pot generar una ferida silenciosa, una mena de bug que corre en segon pla i consumeix energia sense que ningú el vegi. Una manera sana de cuidar-ho és trobar espais —persones, converses, reflexions— on aquesta masculinitat tranquil·la sigui reconeguda i nomenada, perquè el que no es nomena costa molt més sostenir.
A nivell filosòfic
La identitat no és un motlle que et donen, és un codi que tu mateix vas escrivint amb cada tria, cada relació i cada moment d'honestedat amb tu mateix. Quan deixes d'intentar encaixar en una imatge aliena i comences a preguntar-te quin tipus de persona vols ser realment, alguna cosa s'ordena per dins. El que no fa soroll també construeix: els vincles més sòlids no s'edifiquen sobre la imposició, sinó sobre la presència autèntica.
Guia gratuïta
Les 6 fases del dol
Un recorregut clar, amb metàfores de la tecnologia, per entendre per on passa la recuperació després d'un cop emocional. Te l'enviem al correu ara mateix.
Et subscrius a les novetats. Et pots donar de baixa quan vulguis.
Comentaris
Sigues el primer a comentar.