Les emocions secundàries neixen de combinar les primàries o d'avaluar-te en societat. Són més complexes perquè mesclen biologia i narrativa. Explora-les.
Preguntes freqüents sobre les emocions secundàries
Què són les emocions secundàries?+
Les emocions secundàries (o complexes) neixen de combinar les emocions primàries i d'avaluar-nos en societat. Necessiten més interpretació perquè barregen biologia i aprenentatge cultural. Exemples: amor, culpa, vergonya, gelosia, orgull o gratitud.
Quines són les emocions secundàries?+
Algunes de les més comunes són: amor, culpa, vergonya, gelosia, enveja, orgull, gratitud, esperança, decepció, remordiment, menyspreu, nostàlgia i indignació.
Quina diferència hi ha entre emocions primàries i secundàries?+
Les primàries (alegria, tristesa, por, ira, fàstic i sorpresa) són universals, ràpides i innates. Les secundàries sorgeixen de combinar-les i de la cultura, i solen ser més matisades i dependents del context.
Quantes emocions secundàries hi ha?+
No hi ha un nombre tancat: depenen del model i de la cultura. L'important no és comptar-les, sinó aprendre a anomenar-les amb precisió, el que s'anomena granularitat emocional.
Em pots donar exemples d'emocions secundàries?+
La culpa (després de fer alguna cosa que xoca amb els teus valors), la gelosia (por de perdre un vincle), l'orgull (satisfacció per un assoliment), la gratitud (reconèixer el que has rebut) o la nostàlgia (enyorar amb afecte).