Burnout emocional: Atrapat sense poder escriure
15 de maig del 2026
Fa temps que visc atrapat en un món on no puc acabar d'escriure. Estan sent mesos molt molt molt intensos emocionalment, en aquest cas per coses bones, però que estan ocupant moltíssim tota la meva part mental. En cert punt em sento bastant
Fa temps que visc atrapat en un món on no puc acabar d'escriure. Estan sent mesos molt molt molt intensos emocionalment, en aquest cas per coses bones, però que estan ocupant moltíssim tota la meva part mental. En cert punt em sento bastant esgotat.
No podria dir que el meu estat actual és com el meu burnout del passat perquè no és el cas, no em sento en un burnout, em sento com atrapat en una etapa en la qual no em deixa avançar en els meus projectes personals, potser perquè estic en un dels meus projectes personals més importants de la meva vida i perquè això està generant moltíssims canvis visibles i no visibles, conscients i inconscients.
Perquè us feu una idea, m'he comprat un pis, estic vivint sol (abans estava a casa dels meus pares, i fins i tot amb el meu fill i la meva exparella, en tota la relació només hem estat uns 9 mesos i de forma intermitent, vivint sols), adaptant la meva nova vida a un lloc nou una mica més lluny dels meus amics, lluitant per poder tenir la custòdia compartida (no hauria de ser una lluita però està sent així), i amb altres coses del present que fan que el meu cap estigui més ocupat.
En cert punt necessito acabar de posar la meva energia vital al meu pis, acabar d'arreglar i comprar les quatre coses que falten, fer-lo 100% meu, ordenar-lo una mica, aclarir-me... aconseguir la compartida... necessito aquest temps i adaptació perquè mentalment pugui obrir-me de nou i que part de la meva creativitat torni i poder continuar amb els projectes.
També sé que en part he de fer un esforç extra, posar de la meva part, com ara, que no hauria escrit res però m'he dit que havia de continuar afegint contingut per poder seguir desenvolupant el projecte i aquí estem, tractant d'explicar el meu moment vivencial i emocional.
Espero poder recuperar aviat tots els meus projectes i començar-ne d'altres de personals (com fer una mica d'esport, cuinar, etc), que m'ajudin a assentar tot el meu dia a dia, que encara que tingui una por inconscient, també conscientment sé que tot anirà bé.
Guia gratuïta
Les 6 fases del dol
Un recorregut clar, amb metàfores de la tecnologia, per entendre per on passa la recuperació després d'un cop emocional. Te l'enviem al correu ara mateix.
Et subscrius a les novetats. Et pots donar de baixa quan vulguis.
Comentaris
Sigues el primer a comentar.