Quan comences a sortir del laberint (encara que no vegis la porta)

A mesura que avances, et vas sentint millor. Ja no tens aquelles baixades tan intenses ni tan profundes i això es nota. Però això no significa que ja estiguis bé del tot ni que et sentis en el teu millor moment. És una transició estranya, com si estiguessis entre dos mons: el d'abans, que ja no existeix, i el que ve, que encara no està construït.

De vegades sents que vas enrere, encara que no sigui real. I hi ha moments en què et preguntes on ets exactament, com si caminessis per un passadís que no acaba mai. No saps si falta molt o poc, només saps que mirar enrere ja no és una opció, perquè l'únic que hi queda és un buit enorme al qual no vols tornar. Per això aquesta etapa té alguna cosa agredolça: saps que estàs sortint, però encara no has sortit.

El curiós és que notes la millora. No perquè estiguis eufòric, sinó perquè tens més criteri intern. Els pensaments intrusius duren menys, ja no t'arrosseguen tan lluny i et coneixes millor. Ja no estàs perdut, ja no necessites endevinar què et passa, ja no estàs en aquell punt on tot era supervivència i alarma.

Quan el sistema deixa de col·lapsar i comença a reorganitzar-se

En aquest tram passen coses petites que ho diuen tot. No hi ha grans victòries, hi ha microajustos. És com quan alguna cosa que havia estat apagant-se de cop comença a funcionar una altra vegada. Ja no es bloqueja, ja no consumeix tota la teva energia, ja no t'apaga la bateria del cos i del cap en qüestió d'hores. Però tampoc està fi, ni cal que ho estigui.

De vegades notes que encara hi ha avisos, petites lentituds, senyals estranyes, però si mires el conjunt és evident que ja no vius en emergència permanent. Abans qualsevol cosa et feia col·lapsar i ara hi ha marge, hi ha temps, hi ha resposta. I això ja és molt més del que sembla.

Aquesta part és fàcil confondre's. Si només mires el detall, pots pensar que vas enrere. Si mires el procés, saps que no. Saps que abans ni tan sols arrencaves i ara, almenys, pots caminar.

L'indicador més clar

Sabràs si et falta molt o poc quan comencis a sentir sense por, quan puguis obrir-te una mica a persones noves, quan puguis permetre't ser vulnerable sense sentir que el món s'ensorrарà. No parlo d'enamorar-te ni d'exposar-te com abans, parlo d'alguna cosa més simple: que el teu cor torni a tenir permís per bategar sense estar vigilant.

No significa que no et protegeixis, significa que ja no necessites blindar-te per existir. Aquí passa alguna cosa molt concreta: ja no estàs aïllat. Ja no estàs sobrevivint. Estàs tornant.

I quan això passa, encara que segueixin quedant ajustos, encara que segueixin quedant pors i records i alguna espina del passat, saps que estàs millor. No perquè ho diguin els altres, sinó perquè ho sents tu. Perquè un sistema que torna a permetre connexió, és un sistema que ja ha triat seguir viu.