martes, 28 de octubre de 2025
Reflexiones
¿Porque aguantamos las faltas de respeto dentro de una relación?
Esta pregunta me la hago muchísimo, porque muchas veces somos capaces de aguantar faltas de respeto que lo que hacen es hacernos bajar nuestra autoestima ya que quien las pronuncia son personas a las que amamos y confiamos. ¿Porque?
para ir más allá
A nivel psicológico
Cuando alguien a quien amamos nos falta el respeto, nuestro sistema interno entra en cortocircuito: la misma persona que nos da calor es la que nos apaga la luz. Tendemos a absorber esas palabras como si fueran verdades sobre nosotros, especialmente si somos personas autocríticas que ya tienen el 'modo autocorrección' siempre activo. Una forma sana de cuidarte es aprender a distinguir si ese mensaje viene de alguien que quiere ayudarte a crecer o de alguien que está descargando su propia sombra en ti.
A nivel filosófico
Las relaciones son como espejos de alta resolución: te muestran cosas tuyas, pero también reflejan lo que el otro lleva dentro. El aprendizaje vital no es aguantar más ni aguantar menos, sino desarrollar la claridad para saber qué es tuyo y qué no lo es. Y recordar que reparar es posible, pero requiere que los dos lados del espejo quieran verse de verdad.
Guía gratuita
Las 6 fases del duelo
Un recorrido claro, con metáforas de la tecnología, para entender por dónde pasa la recuperación tras un golpe emocional. Te la enviamos al correo ahora mismo.
Te suscribes a las novedades. Puedes darte de baja cuando quieras.
Comentarios
Sé el primero en comentar.