dissabte, 7 de febrer del 2026
Relacions
Masculinitat i feminitat: quan el sa es confon i el tòxic es normalitza
Durant molt de temps vaig entendre la masculinitat com a resistència, presència constant i responsabilitat emocional. Ser-hi, sostenir, no fallar. I la feminitat com a intensitat emocional, necessitat de cura, expressió des de la ferida. No
per anar més enllà
A nivell psicològic
Qui viu això ha estat funcionant en mode manteniment constant: sempre processant les necessitats de l'altre, mai guardant recursos propis. És un esgotament emocional profund disfressat de responsabilitat. Una manera sana de cuidar-ho és practicar petits actes de reescolta interna: abans de preguntar què necessita l'altre, fer una pausa i preguntar-te què necessites tu.
A nivell filosòfic
Confondre l'amor amb la resistència és un dels errors més honestos que pot cometre algú que cuida de veritat. L'aprenentatge no és deixar de cuidar, sinó entendre que cuidar-te a tu mateix no és egoisme, és la condició perquè la cura sigui real i sostenible.
Guia gratuïta
Les 6 fases del dol
Un recorregut clar, amb metàfores de la tecnologia, per entendre per on passa la recuperació després d'un cop emocional. Te l'enviem al correu ara mateix.
Et subscrius a les novetats. Et pots donar de baixa quan vulguis.
Comentaris
Sigues el primer a comentar.