La feina interna
Benvingut/da a la Fase 3: Una autèntica gesta
Si has arribat fins aquí, atura't un segon. Has d'estar molt orgullós/osa. Si encara no t'has felicitat, fes-ho ara mateix. No és broma: el que has aconseguit és una autèntica gesta. Has passat per l'apagada del sistema i l'auditoria més dura de la teva vida, i avui ets aquí, amb el terminal encès de nou.
En aquest punt, segurament ja has pogut deixar enrere el dolor profund, però això no vol dir que el dolor hagi desaparegut del tot. Estem en el moment de la reconstrucció real.
El laberint de la sincronització
Has de ser conscient que aquesta fase no és una línia recta; és més aviat un laberint. Veuràs que el camí et porta de la Fase 3 a la Fase 2, després tornes a la 3.1, potser baixes a la 2.1... i així successivament fins que, finalment, aconsegueixes quedar-te estable a la Fase 3.
Aquesta és potser l'etapa més llarga perquè deixar enrere el dolor no és tan senzill. És probable que tornin a aparèixer la ràbia, la tristesa o el rancor. Els sentiràs d'una manera més suau que a la Fase 2, però hi seran. De vegades et costarà detectar-los perquè ja tens més energia i creus que "ja hauries d'estar bé", però no t'has de flagel·lar per això.
Instrucció tècnica: Quan aquestes emocions tornin, simplement pren-ne consciència. No et castiguis. Identifica-les com a restes d'un codi antic, intenta alliberar-te'n el més ràpid possible per no estancar-te i segueix endavant. No permetis que el sistema es quedi bloquejat de nou a la Fase 2 durant molt de temps.
Tornar a néixer: Triant les teves Apps
Aquesta fase és meravellosa perquè és una oportunitat d'or: és el moment en què tornes a néixer. Ara ets tu, com a desenvolupador/a en cap, qui li dirà al seu sistema operatiu quines "apps" vols instal·lar.
- Triaràs quins hàbits de millora instal·les des de zero.
- Decidiràs quines funcions que ja tenies es queden perquè et serveixen.
- Esborraràs per sempre els processos que et feien mal.
És el moment en què tornes a menjar bé, a dormir millor i a sentir que tens més espai intern. Comences a sortir més tranquil·lament i a veure, per fi, "el color de la vida".
Recuperant la brillantor de la pantalla
És com si la pantalla del teu telèfon recuperés de sobte la brillantor i el color. Al principi et resultarà una mica estrany; portaves molt de temps en "mode de baix consum" i amb la pantalla en blanc i negre per sobreviure.
Has de donar-te la teva part de la medalla. Encara que no t'ho creguis, el teu cos ha fet una feina brutal; ha lliurat una batalla tremenda perquè avui siguis aquí. La teva ment també ha resistit. No has tirat la tovallola i has aconseguit que el sistema torni a il·luminar-se.
El Cor del Sistema: Autoestima i Valors
Ara és el moment de mirar de cara els teus fonaments: la teva autoestima i els teus valors. Són la base més important d'aquest renaixement. Pren-t'ho seriosament, perquè configurar bé aquests paràmetres és el que farà que les possibilitats de tornar a la Fase 0 o Fase 1 es redueixin gairebé del tot.
L'amor propi és el cor del teu nou sistema operatiu. La seva funcionalitat és vital:
- Et donarà actualitzacions permanents.
- Optimitzarà les teves aplicacions automàticament.
- Et donarà l'estabilitat necessària perquè, en un futur, puguis navegar per les fases més avançades sense por.
Ningú diu que aquesta fase sigui senzilla; de fet, és la més llarga, però també és la més gratificant si saps aprofitar-la.
Aquí et deixo uns posts que et poden interessar: