Tristeza

«Echo algo de menos.»

💛

¿Qué noto en el cuerpo?

Me da bajón, a veces lloro y quiero estar tranquilo o que me abracen.

⏰

Cuando pierdo algo, se va un amigo o algo no sale como quería.

🌟

Está bien llorar. Pide un abrazo y cuenta qué te pasa: la tristeza se va más rápido acompañada.

🧡

No la tapes con un «no llores». Valida y acompaña; la tristeza necesita compañía, no soluciones rápidas.

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